Descoperă Liniștea
în telbranik
Un refugiu pentru sufletul tău, unde yoga devine o călătorie către echilibru interior și armonie perfectă
Yoga pentru Toți
telbranik îți deschide ușa către o practică blândă și accesibilă, indiferent de vârsta sau experiența ta
Intrare Blândă
Începem cu posturile de bază și tehnici simple de respirație. Fiecare mișcare este explicată pas cu pas, creând o fundație solidă pentru practica ta.
Fără Presiune
Respectăm ritmul fiecărui participant. Nu există competiție, doar o călătorie personală către starea de bine și liniște interioară.
Comunitate Caldă
telbranik este mai mult decât un studio - este o familie unde fiecare se simte acceptat și încurajat să-și exploreze potențialul interior.
Stiluri de Yoga
Explorează diversitatea practicii yoga prin stilurile noastre adaptate pentru fiecare personalitate și necesitate
Hatha Yoga
Stilul clasic și liniștit, perfect pentru începători. Accent pe posturi statice și respirație controlată pentru echilibru și flexibilitate.
Vinyasa Flow
Yoga dinamică cu tranziții fluide între posturi. O practică armonioasă care combină mișcarea cu respirația într-o dansă meditativă.
Yin Yoga
Practică meditativă cu posturi ținute minute întregi. Ideal pentru relaxare profundă și eliberarea tensiunilor acumulate.
Kundalini
Yoga spirituală care combină posturi, respirație, meditație și mantre pentru trezirea energiei interioare și expansiunea conștiinței.
Yoga Prenatală
Practică special adaptată pentru mămicile gravide, focusată pe întărirea corpului și pregătirea pentru naștere într-un mod sigur și blând.
Yoga Restaurativă
Stil foarte blând cu suport din perne și bolsteri, destinat relaxării profunde și regenerării sistemului nervos.
Filosofia telbranik
Echilibru Perfect
Credem că adevărata putere vine din echilibrul dintre corp, minte și spirit. telbranik îți oferă instrumentele pentru a găsi această armonie interioară și a o menține în viața de zi cu zi.
Conștiință Expandată
Yoga nu este doar mișcare fizică - este o practică de trezire a conștiinței. Te ghidăm să descoperi cine ești cu adevărat, dincolo de gândurile și stresul cotidian.
Conexiune cu Natura
telbranik te reconectează cu ritmurile naturale ale vieții. Prin practică, redevii una cu energia universală care curge prin toate ființele vii.
Prima Lecție Gratuită
Descoperă magia telbranik fără niciun angajament. Te invităm să experimentezi atmosfera caldă și practică noastră blândă într-o sesiune introductivă gratuită.
Evaluare Personală
Discutăm despre obiectivele și nevoile tale pentru a personaliza experiența
Sesiune Introductivă
60 de minute de yoga blândă cu tehnici de bază și exerciții de respirație
Plan Personalizat
Recomandări pentru continuarea practicii adaptate nivelului tău
Meditații Ghidate
Completează-ți practica cu sesiuni de meditație profundă pentru liniște mentală și claritate spirituală
Sesiuni Live
Participă la meditații ghidate în timp real, conectându-te cu energia grupului și beneficiind de ghidarea directă a instructorilor noștri experimentați.
Meditații Înregistrate
Accesează biblioteca noastră de meditații înregistrate, disponibile 24/7 pentru momentele când ai nevoie de liniște și centrare interioară.
Programe Specializate
Urmează programe structurate pe 7, 14 sau 30 de zile, concepute pentru a-ți aprofunda practica și a crea obiceiuri sănătoase de meditație.
Pachete telbranik
Alege formula care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și obiectivelor tale
Lecții Individual
per lecție
- ✓ Acces la toate stilurile
- ✓ Flexibilitate maximă
- ✓ Fără angajament
- ✓ Perfect pentru teste
Abonament Lunar
pe lună / lecții nelimitate
- ✓ Lecții nelimitate
- ✓ Toate stilurile incluse
- ✓ Meditații gratuite
- ✓ Prioritate la rezervări
- ✓ Acces online inclus
telbranik Online
pe lună / acces digital
- ✓ Clase live pe Zoom
- ✓ Biblioteca video 24/7
- ✓ Meditații înregistrate
- ✓ Programe structurate
- ✓ Flexibilitate totală
Garanție de satisfacție 100% - Dacă nu ești mulțumit în primele 7 zile, îți returnăm banii
Toate prețurile includ TVA. Fără costuri ascunse.
telbranik de Acasă
Transformă-ți casa într-un sanctuar de pace cu platforma noastră online avansată
Clase Live pe Zoom
Participă la sesiuni interactive în timp real, cu ghidare personalizată și energia grupului
Biblioteca Video 24/7
Peste 200 de clase înregistrate, disponibile oricând pentru practica ta personală
Programe Personalizate
Urmează planuri adaptate obiectivelor tale: relaxare, flexibilitate, putere sau echilibru
Comunitate Virtuală
Conectează-te cu alți practicanți, împărtășește experiențe și găsește motivație
Arta Respirației
Pranayama - tehnici ancestrale de respirație pentru controlul energiei vitale și atingerea unei stări profunde de pace
Ujjayi
Respirația victorioasă pentru calmare mentală și concentrare profundă
Kapalabhati
Respirația de foc pentru purificarea sistemului și energizarea corpului
Nadi Shodhana
Respirația alternantă pentru echilibrarea sistemului nervos
Bhramari
Respirația bondărului pentru reducerea stresului și liniștea minții
Sesiuni de Pranayama
Alătură-te sesiunilor noastre specializate de pranayama pentru a experimenta puterea transformatoare a respirației conștiente. Disponibile atât în studio, cât și online.
Începe Călătoria Ta
Fă primul pas către o viață mai echilibrată și armonioasă. Echipa telbranik te așteaptă cu brațele deschise.